Doctor me siento solo. -Diagnóstico infalible, ensimismamiento. Primer efecto del egoísmo-.
Esta vez no culparé a la mediocridad de la gente. Y menos aún a mi personalidad introvertida o irascible en la que habito, que me tengo cansadito. Y como entiendo que la personalidad es una habilidad, con voluntad, método y ejercicio la modularé a mi gusto. Cabe humildad y apertura claro, y sobretodo mover el foco de atención de mi ombligo hacia lo social, lo externo, lo desconocido. Uy, qué miedo. -Vamos, abre la ventana de una vez y salta afuera, es sólo cuestión de quererlo-. Empezaré por fijarme y pensar en los demás. Me callaré, el silencio facilitará escucha comprensiva y aprendizaje. Compartiré mi río interior sin miedo, y sin miedo recibiré el suyo. Al bañarnos en la misma corriente sentiré los límites de mi yo difuminarse y emerger el nosotros. Y sobretodo jamás olvidaré que si alguna vez me creo demasiado listo, es porque paso demasiado tiempo con la gente equivocada.
Una veintena de motivos que he observado por los cuales un@ decide tener hijos.
- Para sentirte realizado.
- Para crear una familia.
- Para dar sentido a tu vida.
- Para educar a alguien.
- Para sentirte admirado.
- Para tener amigos.
- Para satisfacer el deseo de tu pareja.
- Para seguir la moda entre tu grupo de amigos.
- Para estructurar tu día y tu vida.
- Para ser el líder que nunca fuiste de niño.
- Para sentirte padre/madre.
- Para ocuparte.
- Para ejercer de autoridad sobre alguien.
- Para matar el tiempo.
- Para salvar tu pareja.
- Para experimentar.
- Para demostrar tu amor a alguien.
- Para romper el estancamiento vital e iniciar una fase nueva.
- Para saciar tu curiosidad.
- Para obligarte a responsabilizarte y madurar.
- Para contentar a alguien.
- Para dejar 'algo' cuando fallezcas.
Copio abajo un texto escrito por una de aquellas personas que cuando dicen algo uno tiende a sacar bolígrafo, papel y tomar nota. Parece que aún hay inocentes que a estas alturas ni sospechan de lo que se cuece en la trastienda de los grandes laboratorios farmacéuticos.
"Desde hace tiempo se viene creando una revolución en las disciplinas de la salud. De la misma manera que cada vez confiamos menos en los lobbies políticos y económicos porque somos capaces de reconocer sus mentiras e intereses, en la salud también lo estamos consiguiendo. Cada vez identificamos mejor al gran lobby farmacéutico, sus hilos y sus mentiras "científicas", y el respaldo de una parte de comunidad médica, que viven de hacer de la enfermedad su particular campo de especulación. Asustándonos con terribles diagnósticos (que requieren de sus correspondientes fármacos), negando otros posibles abordajes sanitarios simplemente porque no reportan tanto beneficio. Prohibiendo sustancias naturales porque son tanto o más eficaces que los complejos fármacos en blister nada personalizados. Pero por suerte, aparece la validación, el empoderamento, la voluntad de muchos profesionales de ayudar a las personas a desarrollar sus virtudes, sus potencialidades, de alguna manera todos somos únicos y especiales.
Aunque los tentáculos del lobby son muy largos y, en ocasiones se meten en mi cabeza sin darme cuenta -la culpa: demasiados años de formación subvencionada y avalada por ellos mismos. Viva la Revolución".
M.A. de PsicòlACT
Escribí esta letra con puño y rabia adolescentes. Declaraba públicamente mi incapacidad de vivir la vida de otra persona que no fuera yo mismo. A pesar de las críticas y de las dudas que genera a veces marcarte tu propio camino, de la soledad que a veces ello conlleva. Repetía una y otra vez que me daba igual lo que tú dijeras, que yo era incapaz de ser infiel a mis principios, a mi objetivos vitales, a mis propios sueños. No podía vivir siendo la mitad de mí, para siempre mutilado.
Para escuchar la canción pulsa AQUI y dale al play del reproductor. Sobretodo que se abra la canción en otra pestaña/ventana, sólo así podrás escucharla mientras lees la letra aquí. Si la escuchas, si conectas, si la sientes, yo también lo hago. Grabación casera, si me lees me conoces. Gracias.
HALF OF ME (Instrumentación por Martini, voz y letra por SFuss)
I told you, that I felt sorry
I hang on to my dreams, inmune to all your preaching
I told you, that I felt sorry
I hold on to my wish, I diss this conspiracy
I told you, that I felt sorry
I hang on to my dreams, inmune to all your preaching
I told you, that I felt sorry
I hold on to my wish, I diss this conspiracy
I'd be half of me
I'd be half of me, if
I gave up my dreams
I'd be half of me, if
I gave up my dreams
To live up to your wish
To live up to fucking wish
LA MITAD DE MÍ (traducción)
Te dije que lo sentía
(pero) me agarro a mis sueños, inmune a tus sermones
Te dije que lo sentía
(pero) me cojo fuerte a mis sueños, pasando de tu conspiración
Te dije que lo sentía
(pero) me agarro a mis sueños, inmune a tus sermones
Te dije que lo sentía
(pero) me cojo fuerte a mis sueños, pasando de tu conspiración
Sería la mitad de mí
si renunciara a mis sueños
Sería la mitad de mí
si dejara de intentar mis sueños
para estar a la altura de tus deseos
para estar a la altura de tus jodidos deseos
Me encanta el entretiempo, los cielos complejos y crecer como persona. Me encanta hablar con alguien sobre la naturaleza humana, beber agua helada y ofrecer mi ayuda a un extranjero que va perdido por las calles de mi ciudad con un mapa. Me encanta el cambio de horario y temperatura de la primavera, la cola alegre de los perros y la lluvia corta una noche de verano. Me encanta cualquier pieza de bollería rellena de crema, la playa fuera de temporada, disfrutar en moto a 40 km/h y el timbre de voz de Keith Caputo en los 90.
Me encanta la barba Amish, observar a un niño pequeño explorando el mundo y la sensación de elevación al fluir en la biblioteca. Me encantan los ojos claros en una rubia, los ojos claros en una morena y hasta en una negra. Me encanta el estilo, el mensaje y la voz de Scott Weiland del 92-94, la filosofía budista, David Lynch y la psicología del cambio. Me encanta un buen mojito, un cocktail helado en el Milano y la voz única de Laney Staley. Me encanta el humor rápido con toques surrealistas, el sonido grave de una guitarra acústica y las fiestas al aire libre.
Me encanta lo que siento después de meditar, leer budismo a todas horas y la inocente felicidad de los Golden Retriever. Me encanta el palm-muted, los power-chord rockeros y leer biografías de gente que admiro. Me encanta el otoño y la primavera en general, desarrollar mis habilidades personales y recibir feedback positivo sobre algo en lo que he volcado mi corazón y mi tiempo. Me encanta hablar inglés con extranjeros, fundirme en una abrazo con una amiga y tomarme un vaso de horchata helada. Me encanta la canela, la pluma de Leonard Cohen, Woody Allen en los 70 y mi admirado Groucho Marx.
Me encanta hablar con amigos y con desconocidos selectivos, el disco Core de Stone Temple Pilots y el Dirt de Alice In Chains. Me encantan los besos lentos, frotando los botones de las lenguas, los viernes por la tarde, los cuentos zen y filosofar con gente leída y con teorías propias. Me encanta la fruta fría, la crema catalana, el arroz con leche y componer música. Me encanta levantar pesas, pasear en bicicleta y correr por la playa sin camiseta.
Me encantan las olivas, las anchoas, los boquerones y recibir una felación con mimo y mucha lengua. Me encanta Kafka, ver vídeos de MMA y aprender cosas nuevas en Wikipedia. Me encantan los masajes, una mano de mujer cuidada y los espaguettis de mi tía. Me encanta la mujer femenina, las marcas del bikini y los leggins en unas piernas bonitas. Me encanta el calippo verde de lima-limón, fingir en una pista de baile que bailo bien y levantarme pronto por la mañana.
Me encantan las almendras crudas, las cocktelerías elegantes y conectar con la gente en apariencia opuesta. Me encanta la movida punk rock de los 80, el ingenio de Dalí, Henry Rollins hasta el 2000, Cary Grant y otros tantos galanes de la época dorada de Hollywood. Me encanta el aire acondicionado cuando fuera hierve, los aperitivos y las paellas en las terrazas y una tarde soleada de sábado de invierno en una habitación con calefacción, manta y un libro delante. Me encanta que tú leas este blog, y demasiadas cosas más, incluso las que alguna vez haya podido odiar.
*El ignorante de hoy en día es diferente al ignorante de otras épocas.
Con internet y google el ignorante hoy es cien veces más imbécil.
*Si te consideras muy inteligente es que pasas demasiado tiempo con la gente equivocada.
*Si todo está en los libros y tú no lees, ¿por qué vas por el mundo aconsejando y dando lecciones como si todo lo supieses?
*Siempre hay dos mujeres en una misma, una cuando aún no es tuya y otra cuando ya lo ha sido.
*El dinero mucha veces no garantiza la libertad sino ser esclavo de ella.
*Yo me hago a los 30 las preguntas que la mayoría se hará los 60;
quién soy, a dónde voy, qué significa todo esto.
Para a los 60 con artrosis y alopecia tener al menos eso resuelto.
- Cientos de frases más AQUÍ, lee y opina-.
Opción A. Cambiar de corte de pelo, de trabajo, de pareja, de ciudad, de dieta, de perfume, de coche, de aficiones, viajar lejos, leer libros nuevos, comprar ropa nueva, comprar una casa nueva, comprar, comprar, perfilar pequeños proyectos que nos distraigan temporalmente y eviten que miremos hacia dentro. Todo esto no son más que 'parches' que desvían nuestra atención brindándonos un olvido temporal con aspecto de soluciones verdaderas. La novedad, por contraste con lo cotidiano, siempre ofrece una sensación de mejora, pero una vez la hemos asimilado comprobamos que nos situamos de nuevo en el kilómetro cero de nuestro avance, y que nuestro progreso ha sido de nuevo una ilusión óptica.
Opción B. Afrontar, afrontar y desaprender, desandar, desanudar, desencadenar, desenrollar, desarticular, desatar, deshacer, descorrer, desprenderse, soltar los patrones aprendidos por inercia, prestados -consciente o inconscientemente- de otras personas que nos bloquean y nos eternizan en las arenas movedizas de un presente inestable que tiene mucho de pasado, poco futuro, y que nos duele. Esta opción requiere de esfuerzo, tesón y de un método acertado, pero es el único camino para crecer y evolucionar de forma sólida, de dentro afuera, para alcanzar el cambio de verdad, el duradero.
No sé lo que quiero, sé lo que no quiero.
No sé quien soy, sé quien no soy.
No sé donde voy, sé de dónde vengo.
Luces, sonrisas, siente la química cambiar dentro.
Noche (dáme una sonrisa), olvida mis pequeñas mentiras.
Soy una luz intermitente, tiendo a pensármelo dos veces.
No sé lo que es, sé lo que se siente.
No sé qué digo, sólo sé lo que quiero decir.
No sé lo que parezco, sólo sé que tus ojos son míos.
Como las estaciones la mente nunca permanece, inconstante, como el mercurio.
Los juicios engañan con el tiempo, tan poderosos que parecen.
Soy una luz intermitente, tiendo a pensármelo dos veces.
No sé si morí, sólo sé que he renacido.
No conozco tu forma de pensar, sólo sé que tu mente es mía.
No sé lo que soy, sólo sé que me he ido.
Cómo puede un simple cambio llamarse alguna vez mentira.
Voy a exponer mi mente, tiendo a pensármelo dos veces.
Soy una luz intermitente, no puedo negar la oscuridad.
Soy una luz intermitente, no puedo negar la marea.
Los que estamos metidos en la vía de la mejora personal, los buscadores de autorrealización por vía de la práctica y el compromiso espiritual, sabemos que lo que se sitúa entre nosotros mismos y la felicidad sólida es precisamente nuestro yo. Esa instancia intermiente, tan volátil unas veces e infranqueable otras, que nos impide fusionarnos plenamente con el instante presente, con el otro igual, con el mundo en cuanto a estructura cósmica que nos cobija y nos da sentido.
Una vez detectada la etiología de nuestro sufrimiento personal surge casi siempre la siguiente duda, ¿y cómo despegarse uno del yo manteniendo a la vez plena confianza en uno mismo?, ¿y cómo dejar de creerse uno lo más importante para sí mismo manteniendo a la vez su autoestima intacta?
He aquí donde reside el quid del dilema, la necesidad de movernos por el mundo sin las barreras alienantes del yo pero a la vez con los reflejos adaptativos del mismo. Dicha experiencia no es el fruto de una voluntad puntual o de una comprensión racional del mecanismo, sino de una actitud que requiere del esfuerzo intenso practicado a diario. Entrenar y cultivar la mente, ése parece ser el camino preciso. No es difícil ni fácil, es.
Por unos instantes abandonar objetivos, traspasar expectativas. El camino se dilucida sólo si se deja que la niebla, densa a veces, se evapore por si misma. Sólo dejando que complete su propio ciclo natural se aclara la neblina y se acentúa la vista, hacia dentro. La práctica intensiva del zazen (meditación zen), es la experiencia directa de la resiliencia del cuerpo y la mente, sin concesiones, instante tras instante.
Dolor, aceptación. Dolor, paciencia. Dolor, aprendizaje. El diafragma se expande para aceptar las pataletas y quejas del niño interior, las embestidas hostiles del depredador que llevamos dentro. Fantasías, imágenes, memorias de canciones, cacofonía interna infinita. El flujo continuo de contenidos mentales observado muy de cerca, un boomerang en constante movimiento. Dejar pasar, dejar pasarlo todo. Los objetivos se difuminan y de la mano el sufrimiento. Dolor, aceptación. Dolor, paciencia. Dolor, aprendizaje. Dolor y crecimiento interior.
Sin aviso la tempestad amaina y se instala la calma interior. El practicante de zazen de vuelta a la cabaña comprende lo humano un poco más. La realidad, la vida, el mundo, la corriente impermanente de todo, incluído de uno mismo.